Врач Умнов отметил, что мороженое — отличное средство против хандры и усталости

Мороженое может оказаться полезным для здоровья, так как содержит значительное количество важных микроэлементов, необходимых организму. При умеренном употреблении оно способствует укреплению здоровья и оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, утверждает доктор Александр Умнов.

«Мороженое — отличное средство от сезонной хандры, усталости и депрессии», — заявил он.

Этот десерт также содержит витамины группы B, которые улучшают качество сна и настроение, а также витамин А, необходимый для здоровья глаз. Благодаря витамину Е мороженое помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, благотворно воздействует на кожу, способствуя отсрочке появления морщин. Однако важно выбирать натуральный продукт.

Ранее стало известно, что женщинам можно есть не больше шести чайных ложек сахара. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».