Freepik/@wayhomestudio
Главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина рассказала об аспектах, касающиеся укрепления иммунитета. Информацию передал портал sarnovosti.ru.
Она подчеркнула важность соблюдения сна продолжительностью 7-8 часов. Также было упомянуто еще одно средство, способствующее укреплению иммунитета.
«Смех укрепляет иммунитет. Как говорят, смех — лучшее лекарство от всех болезней. И это правда. Во время смеха высвобождается гормон счастья дофамин и другие химические вещества. Они улучшают работу мозга, снижают стресс», — заявила врач.
Яхина отметила, что необходимо смеяться 20 минут в день.
Ранее нарколог Клименко отметила, что в жару алкоголь наносит «двойной удар» организму. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Легендарная актриса Светлана Светличная при жизни боялась, что ее богатство окажется в чужих руках. Она…
Татьяна Мусульбес проводит зимние месяцы в Турции вместе с мужем и дочерью. Однако не все…
Актриса Анджелина Джоли поделилась своими мыслями о материнстве, подчеркнув, что для нее на первом месте…
Принц Гарри подтвердил слухи о трудностях в отношениях с Меган Маркл, сообщает издание Radar. Согласно…
Федеральная налоговая служба (ФНС) заблокировала счета ИП участника группы Little Big Ильи Прусикина*. За год…
Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко связал себя узами брака с возлюбленной Дарьей. Об этом…