Жительница Великобритании похудела на 32 килограмма при помощи воображения. Материал о ней выпустило издание Daily Mirror.
52-летняя Доун Гэдсби с молодого возраста страдала от алкогольной зависимости. После лечения болезни в реабилитационной клинике женщина начала испытывать сильную тягу к сладкому. Из-за неправильного питания за несколько лет она набрала несколько десятков лишних килограммов.
Гэдсби начала более внимательно относиться к размерам порций и качеству продуктов. Кроме того, перед употреблением пищи она представляла, как это будет ощущаться и какую пользу принесет. Британка рассказала, что благодаря такому необычному подходу ей удалось сбросить 32 килограмма за полгода.
«Например, фрукты и овощи — это легко, потому что они кажутся чистыми и сытными. А вот булочку или бургер из KFC я представляла себе как жирную жижу, попадающую в мое тело и прилипающую к бедрам, рукам и животу. Затем я спрашивала себя, действительно ли я этого хочу. И в 90 процентах случаев, если я была честна, отвечала «нет»», — отметила Гэдсби.
Ранее врач Лебедева заявила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Американская певица Рианна появилась на публике в Нью-Йорке. Об этом сообщает Daily Mail. Рианна появилась на…
Российская модель Анастасия Решетова раскрыла секрет красоты. Об этом сообщает Peopletalk. По ее словам, она отказалась…
4 октября стало известно о расставании Холли Бейли и Дэррила Грэнберри, известного как рэпер DDG.…
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров впервые поделился фотографией со своим ребенком. Снимок опубликовал PeopleTalk. Фотография…
Певица Слава недавно выступила на музыкальном фестивале «Удачные песни», где представила свою новую композицию «В…
Артист Джиган, чье настоящее имя Денис Устименко-Вайнштейн, зарабатывает около 1,5 миллиона рублей за выступление. Об…