Некоторые люди сохраняют хорошие когнитивные способности в зрелом возрасте, и этому способствует сформированный когнитивный резерв и способность справляться с эмоциями. Об этом сообщает BBC Science Focus.
По словам ученых, этот резерв создается из жизненного опыта: достижения в образовании, карьере, участие в интересных мероприятиях и подобное.
Ослабляют работу мозга высокое кровяное давление, диабет, депрессия и сосудистые заболевания, но эти проблемы можно предотвратить или контролировать. Физические решаются благодаря сбалансированному питанию с большим количеством зелени, овощей и фруктов, а также спорту и качественному сну.
Также активность социальной жизни замедляет ухудшение когнитивных способностей. Помимо этого, ученые нашли взаимосвязь между сексуальной активностью и работой мозга – более высокая частота интима сочетается с лучшими результатами когнитивных тестов.
Исследователи определили, что к болезни Альцгеймера и слабоумию могут привести бактерии полости рта. Они накапливаются, вызывают воспаление в организме и поражают мозг.
Ранее поклонники заподозрили у Натальи Штурм психическое заболевание. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Британская туристка продала свой бизнес и имущество, чтобы отправиться в кругосветный круиз, но из-за одной…
Экс-супруг Марии Горячевой Николай Снитко опроверг измену со своей стороны. Блогерша не стала молчать и…
Российская журналистка Тина Канделаки высказалась о закрытии Comedy Club. Подробностями она поделилась в Telegram-канале. По словам…
Российская юмористка Елена Борщева прокомментировала новость о закрытии телешоу Comedy Club. Подробностями она поделилась в…
Врач-терапевт Роман Иванов в беседе с «Известиями» рассказал о причинах развития марганцевого паркинсонизма. По словам…
Российский актер Юрий Колокольников снимется в фильме «Пойман на краже» с Зои Кравиц и Остином…