Дерматолог-косметолог Наталия Гулакова в беседе с «Лентой. Ру» рассказала, как жительницам городов уменьшить пагубное влияние окружающей среды на кожу. Сохранить здоровье кожи и ее молодость помогут антиоксиданты, отметила специалист.
По словам Наталии Гулаковой, грязный городской воздух содержит свободные радикалы. Они повреждают клеточные мембраны и провоцируют клеточное старение.
Чтобы уменьших их влияние, стоит обратить внимание е на косметику с антиоксидантами, употреблять в пищу продукты, которые богаты этими элементами. К таким врач отнесла цитрусовые.
Косметолог обратила внимание, что, помимо правильного питания, необходимо пересмотреть свой уход за кожей.
«Поскольку загрязнения воздуха могут оседать на коже, сушить ее и забивать поры, важно регулярно очищать ее и увлажнять. Используйте мягкие средства для очищения и увлажняющие кремы и сыворотки, которые помогут сохранить естественный баланс кожи», — отметила специалист.
Косметолог добавила, что в городе также стоит использовать солнцезащитные средства. Ультрафиолет, напомнила она, может усугубить вредные последствия для кожи и сделать их необратимыми.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Кашух заявила, что дефицит белка в рационе негативно влияет на состояние кожи. Подробнее — в материале.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…