Врач-диетолог Марьяна Джутова в беседе с РИАМО рассказала о пользе мёда для здоровых людей. По словам специалиста, в день можно съедать одну-две ложки продукта без вреда для организма.
Доктор отметила, что в умеренном количестве употребление мёда является важным аспектом поддержания здорового образа жизни.
«Потребление слишком большого количества меда может в конечном итоге привести к различным расстройствам и заболеваниям, связанным с пищеварением из-за высокого содержания сахара», — предупредила специалист.
Диетолог напомнила, что мёд нельзя давать детям до двух лет, поскольку их пищеварительный тракт еще не способен переварить продукт.
Также врач обратила внимание, что «безопасная» порция меда в сутки вовсе не означает, что человек избежит аллергических реакций. Поэтому при употреблении лакомства необходимо следить за состоянием организма и не превышать норму съеденного.
Ранее «Первый женский» сообщал, что россияне предпочитают Дагестан, Приэльбрусье и Алтай для восстановления сил. Подробнее — в материале.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…