Диетолог Семирядов: брокколи и морковь предотвращают онкологию

Диетолог Дмитрий Семирядов выделил продукты, которые могут значительно снизить риск развития различных видов рака. Информацию об этом передал портал «Комсомольская Правда».

По его словам, брокколи и фасоль обладают химическим составом, способствующим предотвращению колоректального рака. Введение моркови в рацион также существенно снижает вероятность рака желудка.

Кроме того, употребление орехов и ягод, таких как малина, черника, смородина и земляника, помогает уменьшить риски онкологических заболеваний в органах желудочно-кишечного тракта. Эти продукты богаты антиоксидантами, которые положительно влияют на здоровье организма, отметил нутрициолог.

Ранее сообщалось, что не стоит пить кофе после пробуждения из-за повышения уровня кортизола. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».