Frontiers in Public Health: Творчество улучшает психику так же, как работа

Учёные заявили, что занятие творчеством и рукоделием может оказывать на психическое здоровье такой же положительный эффект, как и работа.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Public Health, творческая активность оказывает значительное положительное влияние на восприятие жизни. Учёные обнаружили, что такие занятия способствуют повышению уровня счастья и помогают людям чувствовать себя более удовлетворёнными и позитивно настроенными.

Доктор Хелен Кейс из Университета Англия Раскин, руководившая исследованием, подчеркнула, что творческое самовыражение, включая рукоделие, играет ключевую роль в формировании смысла жизни. По её мнению, занятия творчеством помогают людям находить гармонию, что в итоге положительно сказывается на их психическом здоровье.

Исследование основывается на данных опроса Taking Part, в котором приняли участие 7182 человека. Участникам предложили оценить, насколько они довольны жизнью. Примерно 37 процентов респондентов отметили, что занимались творчеством в течение последнего года, и именно эта группа сообщила о значительном повышении уровня счастья и удовлетворённости жизнью.

Ранее стало известно, что певица Глюкоза погасила долги перед налоговой и ее счета были разблокированы. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».