Как выбрать удобный и стильный школьный рюкзак для ребенка

Еще три недели есть у школьников, чтобы насладиться летними каникулами, а у родителей — докупить все школьные вещи. И сейчас самое время для покупки школьного рюкзака. Это главный школьный атрибут, который ребенок будет носить в школу ежедневно, и может даже не один год. Поэтому важно, чтобы ранец был и удобным, и нравился своему юному владельцу. «Первый женский» выяснил, как выбрать стильный и удобный школьный рюкзак.

Вес

Специалисты Роспотребнадзора предупреждают, что вес пустого рюкзака для младших школьников не должен превышать 700 г, а для учеников средних и старших классов — не более 1 кг. Однако травматологи и ортопеды считают, что вес рюкзака нужно подбирать в соответствии с весом ребенка. Так, рюкзак, наполненный школьными принадлежностями и учебниками, должен иметь массу, не превышающую 10-15% от веса ребенка. То есть первоклассник с весом 20 кг должен носить в школу ранец, вес которого не больше 2 кг.

Также существуют гигиенические нормы, которые тоже определяют вес наполненного учебниками рюкзака:

• ученики 1-2 классов: 1,5 кг;
• 3-4 классы: 2,5 кг;
• 5-6 классы: 3 кг;
• старшие школьники: 5-6 кг.

Это значит, что выбирать вес пустого рюкзака следует в соответствии с массой примерного его содержания в будущем. Если вес рюкзака будет превышать нормы, то это приведет к смещению центра тяжести назад. Тогда позвоночник согнется вперед, мышцы будут напрягаться, появятся нарушения осанки, болевой синдром и проблемы с суставами у ребенка.

‍Размер

Ранец должен быть не шире плеч ребёнка и не ниже его талии. Вот рекомендуемые Роспотребнадзором показатели:

• высота — 30–36 см;
• высота передней стенки — 22–26 см;
• ширина — 6–10 см;
• длина плечевого ремня — не менее 60–70 см;
• ширина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 40–45 см) — не менее 3,5–4 см.

Допустимы изменения в размерах в большую сторону максимум на 3 см.

Объём

Для учеников младших классов рекомендуемый объём рюкзака составляет 14–15 литров, для детей старше — 27–30 литров. Если ваш ребенок посещает кружок, то складывайте дополнительные вещи в отдельную сумку, а не перегружайте объем школьного ранца.

Форма

Чаще всего школьные рюкзаки предлагаются в прямоугольной форме. Однако в последние годы более модными считаются квадратные формы, особенно из экокожи со стилизацией под взрослые модели. Квадратные и прямоугольные варианты отлично подойдут невысоким школьникам, поскольку такие изделия не упираются в поясницу.

А если вы желаете, чтобы нагрузка на позвоночник ребенка распределялась более эргономично и безопасно, то отдавайте предпочтение овальным формам, у которых нижняя часть овала немного шире верхней.

Лямки

Рассмотреть варианты лямок можно в соответствии с возрастом ребенка.

Начальная школа

Младшим школьникам рекомендуется выбирать модели с мягкими и широкими лямками. В идеале, чтобы они имели мягкий наполнитель, защищающий от натирания и давления на плечи.

Средняя школа

Для учеников 5, 7, 8 классов тоже больше подойдут широкие лямки, но это уже могут быть полностью тканевые изделия.

Старшеклассники

Ученикам 9-11 классов можно выбирать рюкзаки с тонкими лямками, но важно избегать изделий на одно плечо или с совсем узкими бретельками. Ранец на одно плечо создаст лишний перекос корпуса набок, а чрезмерно узкие лямки будут давить на плечи и натирать их.

Спинка

Отдельного внимания заслуживает спинка рюкзака. От этого параметра зависит здоровье суставов и мышц позвоночника ученика. Школьные ранцы могут предлагаться со следующими вариантами спинки:

Эргономичная

Такая модель оптимально соответствует ростовым характеристикам школьника и не вредит здоровью при небольшом количестве поклажи. Именно такая спинка — самая популярная у современных моделей, поэтому подобрать подходящий вариант будет несложно. Однако если ученику придется носить в школу слишком много книг и материалов, то простая эргономичная спинка может не уберечь от проблем с позвоночником.

Анатомическая

Анатомическая спинка — это эргономичная спинка с добавлением упругости. То есть она имеет рельеф, повторяющий естественные изгибы позвоночника. Это еще более подходящий и удобный вариант для ребенка.

Ортопедическая

Самая лучшая спинка — ортопедическая. Это еще более доработанный вариант, который дополнен жесткостью, ремнем на поясе, жёстким основанием, мягкими анатомическими подушками и широкими лямками. Такая спинка правильно разгружает и расслабляет мышцы, не допуская зажимов и перекосов. Узнать ортопедическую спинку можно по твердому внутреннему каркасу, который легко прощупывается, и по лямкам S-образной формы. Это идеальный вариант для ребят, у которых уже есть проблемы с позвоночником, а также для тех случаев, когда в школу нужно носить очень много учебников.

Материал

Школьные рюкзаки могут быть выполнены совершенно из любых материалов, однако самыми подходящими считаются нейлон и полиэстер. Эти изделия ценятся за следующие качества:

• водонепроницаемость;
• хорошее удержание формы;
• способность к быстрому просыханию;
• устойчивость к механическим повреждениям;
• защита от выгорания на солнце;
• бюджетная стоимость.

Таким образом, дешевые ранцы из синтетических тканей оказываются более практичными, чем дорогие модные кожаные рюкзаки.

Дизайн

Ну а сами школьники обычно обращают мало внимания на функциональность и безопасность рюкзака — им важнее его дизайн. В 2024 году в тренде следующие дизайны школьных ранцев:

• яркая клетка и клетка Burberry;
• полоски и горошек;
• однотонные модели: белые, серые, бежевые, деним;
• изображения аниме или принты из известных мультфильмов;
• модели с миром Гарри Поттера и персонажами из книг и фильмов о нем;
• цветочный принт в девчачьих моделях.

А вот изделия слишком темных оттенков покупать не рекомендуется. Во-первых, школьнику предстоит одному передвигаться в темное время суток и переходить дорогу, а во-вторых на психологическом уровне у ученика может возникнуть неправильная установка, связь между учебой и темным цветом. Чтобы поход в школу вызывал только приятные эмоции, выбирайте ранцы ярких радостных цветов, особенно если речь идет о младших школьниках. И, конечно, выбор дизайна рюкзака в большей мере должен быть предоставлен непосредственно его будущему владельцу.