Фото: PxHere
Врач-кардиолог Асият Хачирова предостерегла россиян от потенциальных рисков, связанных с сыроедением и различными кетодиетами, которые могут серьезно навредить здоровью и даже привести к летальному исходу. Информацию передает портал News.ru.
Специалист отметила, что увлечение сыроедением и различными диетами может быть опасным. Например, сыроедение является крайне несбалансированным подходом, который может вызвать истощение и угрожать жизни. Диеты Аткинса, кето и палео часто предполагают высокое потребление белка и жиров, но при этом исключают цельнозерновые продукты, что приводит к дефициту витаминов группы В, D и кальция.
Такой подход к питанию создает дополнительную нагрузку на почки, печень и кишечник, поэтому необходимо проявлять осторожность. Хачирова также обратила внимание на вред диеты Slim Fast, основанной на продуктах-заменителях, таких как коктейли и батончики. По ее словам, здоровый рацион должен включать цельные продукты, а не только переработанные.
Ранее сообщалось, что фундук улучшает состояние кожи и снижает выпадение волос. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…