Кардиолог Розанов: здоровый образ жизни защитит от инфаркта в молодости

Фото: Freepik / msgrowth

Врач-кардиолог Александр Розанов в эфире радио Sputnik рассказал о «помолодевшем» инфаркте миокарда. По словам врача, распространённость заболевания стала расти среди людей моложе 40 лет.

Чтобы защититься от недуга и значительно снизить риски его появления, медик порекомендовал отказаться от вредных привычек следить за качеством питания и начать заниматься спортом.

«Сбалансированное питание, физическая активность, контроль веса, контроль за артериальным давлением и липидным профилем, качественный сон, отказ от курения, способность справляться со стрессом, контроль уровня сахара и разумное употребление жидкости. Как только эти аспекты начинают слабеть, риск хронических заболеваний, включая инфаркт миокарда, существенно возрастает», – предупредил Александр Розанов.

Также медик обратил внимание, что людям, в чьих семьях были случаи раннего инфаркта, стоит обратиться к специалисту и исключить вероятность наследственной передачи заболевания.

Ранее «Первый женский» сообщал, что депутат ГД Яна Лантратова предложила включить в школьную программу курс логики. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.