Врач-офтальмолог Мария Белова рассказала «Газете. Ру» о видах спорта, позволяющих улучшить здоровье глаз. Так, при нарушениях зрения, особенно близорукости, важно выбирать виды спорта, которые не перегружают глаза и не увеличивают нагрузку на сетчатку, а наоборот способствуют улучшению их здоровья. К таким доктор отнесла плавание, волейбол и бадминтон.
Мария Белова обратила внимание, что на здоровье глаз также благоприятно сказываются прогулки на свежем воздухе, бег, катание на велосипеде.
«Они стимулируют аккомодацию (способность глаз фокусироваться на предметах на разном расстоянии), так как человек постоянно переводит зрение с близких объектов на дальние. Также они укрепляют мышцы глаз и создают условия для синтеза дофамина, который замедляет рост глаза и стабилизирует близорукость», – рассказала врач.
Офтальмолог добавила, что при проблемах со зрением стоит отказаться от занятий боксом, футболом и различными видами единоборств. Такие увлечения ведут за собой риск травм области глаз, что может привести к отслоению сетчатки.
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Закаидзе назвала недопонимание главным триггером разводов в России. Подробнее — в материале.
Российская журналистка Тина Канделаки высказалась о закрытии Comedy Club. Подробностями она поделилась в Telegram-канале. По словам…
Российская юмористка Елена Борщева прокомментировала новость о закрытии телешоу Comedy Club. Подробностями она поделилась в…
Врач-терапевт Роман Иванов в беседе с «Известиями» рассказал о причинах развития марганцевого паркинсонизма. По словам…
Российский актер Юрий Колокольников снимется в фильме «Пойман на краже» с Зои Кравиц и Остином…
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям» о продуктах, опасных для малышей до года. Специалист отметила, что…
Каждая девушка счастлива, когда ей назначает свидание мужчина, который ей нравится. Представляя себе первую встречу,…