Здоровье

Врач Беляева: малиновое варенье — природный источник витамина С

Малиновое варенье часто считается эффективным народным средством против простуды, однако врач общей практики Мария Беляева опровергла это мнение, оценив его реальную пользу для здоровья. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По словам специалиста, малиновое варенье действительно содержит витамин С, поскольку он присутствует в самой малине, но в варенье его количество значительно меньше. Это лакомство может служить дополнительным источником витамина С в сочетании с горячими напитками, однако такой подход не решит проблему заболевания в полном объеме.

«Нельзя говорить, что малиновое варенье сразу поставит человека с простудой на ноги, но оно может немного облегчить симптомы и поможет пропотеть, то есть вывести токсины», — сказала Беляева.

Важно отметить, что при употреблении другого варенья с горячим питьем эффект будет аналогичным, хотя в народе обычно выделяют именно малиновое. Также стоит учесть, что время варки варенья влияет на сохранение полезных свойств: при пятиминутной варке сохраняется больше витаминов.

Ранее кардиолог Кашапов отметил, что соленое и жирное мясо убивает сердце. Подробнее об этом — в нашем материале.

 

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

«Кинопоиск» представил дебютный трейлер детективного сериала «Прометей»

«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…

50 минут назад

Вокалист «Иванушек» Андреев дал совет журналистке похудеть

Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…

2 часа назад

Турэксперт Арутюнов: осенью комфортно отдыхать на Черном море

По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…

2 часа назад

Туристка из Саратова разочаровалась отдыхом в бархатный сезон в Крыму

Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…

2 часа назад

Нутрициолог Никитина призвала есть капусту, киви и чеснок для иммунитета

Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…

2 часа назад

Россияне не едут на отдых в Саудовскую Аравию из-за отсутствия алкоголя

В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…

2 часа назад