Фото: freepik.com/search
Всем известно, что стресс негативно влияет на здоровье человека. Однако, как утверждает кардиолог Ольга Бокерия, в некоторых ситуациях стресс необходим, поскольку это естественная реакция организма на трудности. Об этом она рассказала в беседе с изданием «Доктор Питер».
Врач отметила, что в определённых моментах стресс может быть даже полезным и помогать человеку адаптироваться к сложным условиям жизни. Например, стресс от переезда в новый город может заставить человека искать новые социальные связи и возможности, что поможет ему быстрее интегрироваться в новое сообщество.
При этом Бокерия добавила, что умеренный стресс способен продлевать жизнь. Хронический или чрезмерный стресс, наоборот, может быть вреден для здоровья.
«Умеренный стресс — это когда вы вышли на улицу, встретили медведя, испугались его, убежали и забыли о нем до следующей встречи с медведем. А вот хронический стресс — это когда вы вышли на улицу, встретили медведя, испугались его, убежали, а потом никогда не выходите на улицу, потому что боитесь, что снова встретите этого медведя», — пояснила врач.
Ранее большинство россиян назвали путешествием мечты отдых на диких островах без связи. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Пародонтоз часто развивается без явных симптомов, что может привести к его переходу в тяжелую и…
Расстройство желудка — это состояние, которое часто возникает по утрам после употребления алкоголя. Руслан Исаев,…
Около десяти процентов населения планеты страдает от мигрени, и некоторые из них без назначения врача…
Байкерские сапоги и обувь для верховой езды – тренд нынешней осени. Об этом пишет Vogue,…
Супруг владелицы Wildberries Татьяны Бакальчук Владислав хочет сохранить брак. Об этом рассказала его адвокат Елена…
Кофе с молоком не вредит организму, если употреблять его умеренно. Такое заявление сделала диетолог Елена…