Врач-диетолог Ксения Селезнева назвала вредной популярную питьевую диету. Ее слова приводит портал «Лента.ру».
По словам врача, питьевая диета — это краткосрочная диета, которая обещает быструю потерю веса. Во время диеты разрешается употреблять только жидкости, такие как вода, соки, смузи и бульоны.
Диетолог предупредила, что питьевая диета может быть опасной для здоровья. Врач объяснила, что она не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. Это может привести к дефициту питательных веществ, который может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая усталость, слабость и выпадение волос.
«Если человек придерживается питьевой диеты день-два, то это скорее можно назвать разгрузкой. В принципе, после консультации со специалистом и при отсутствии противопоказаний это допустимо. Кроме того, этот вид диеты быстро вызывает голод. Дело в том, что жидкость покидает желудок быстрее, чем твердая пища», — добавила Селезнева.
Кроме того, питьевая диета может привести к обезвоживанию, особенно если она соблюдается в течение длительного периода времени.
Ранее стало известно, что менопауза повышает риск биполярного расстройства у женщин в два раза. . Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…