Врач Гончарова: растительное молоко полезно при непереносимости казеина

Фото: freepik.com

Диетолог, эндокринолог Анна Гончарова рассказала, кому полезно пить растительное молоко. По словам врача, напиток подойдет для тех, кто не может пить животное молоко. Слова доктора приводит Pravda.ru.

Анна Гончарова объяснила, что растительное молоко идеально подойдёт для рациона тех, кто страдает непереносимостью лактозы и казеина, содержащихся в обычном молоке.

«Растительное молоко изобретено для тех людей, кто не переносит молочный сахар — лактозу и молочный белок — казеин. Поэтому для той небольшой группы лиц, популяция которых обладает такой особенностью, растительное молоко является спасением», — сказала специалист.

Для здоровых людей, заявила врач, польза и вред от растительного молока будут незначительными.

При выборе продукта, предпочтение стоит отдавать изготовленному из растений или зерен. Также стоит обращать внимание на состав: в нем не должно быть ароматизаторов, красителей, эмульгаторов и прочих вредных добавок.

Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Шумилина призвала носить кардиганы с капри и светлыми джинсами. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.