Врач Хорошев: бананы помогают предотвратить инфаркты и инсульты

Фото: Pixabay / Steve Buissinne

Врач-невролог Павел Хорошев в эфире «Радио 1» заявил о том, что инфаркты и инсульты часто возникают во время работы в огороде в жару. Доктор объяснил, что с потом дачник теряет много электролитов, которые задействованы в управлении тканями.

Павел Хорошев добавил, что помимо электролитов из организма вместе с потом выводится калий, дефицит которого приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям.

«Компенсировать калий в организме можно с помощью бананов, то есть съедать один банан в день. Если бы люди это знали, тысячи жизней россиян ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта», — посетовал специалист.

Невролог обратил внимание, что есть специальные средства, препятствующие выведению электролитов из организма, однако принимать их стоит только под контролем и с назначения лечащего врача.

Куда проще, отметил врач, восполнять запас необходимых микроэлементов с помощью правильного и разнообразного питания.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Сент-Клир посоветовала лечь на спину с рукой на сердце, чтобы скорее заснуть. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.