Врач Калошина заявила, что кофе с сахаром натощак грозит лишним весом
Фото: Freepik/@freepik
Врач-эндокринолог Мария Калошина предупредила, что употребление сладкого кофе натощак может негативно сказаться на фигуре. Об этом она рассказала в интервью РИА «Новости».
По словам врача, глюкоза, содержащаяся в кофе и сахаре, кратковременно дает ощущение сытости, которое быстро проходит. Калошина объяснила, что это приводит к перееданию и набору лишнего веса.
Для сохранения стройности врач порекомендовала отказаться от сладких напитков и не употреблять на завтрак переработанные зерновые хлопья и шарики. Эти продукты содержат много сахара и муки, что также вызывает голод.
Ранее тренер Гевара призвал чистить зубы и принимать холодный душ для борьбы с весом. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».