Врач Лебедев: избыток никотиновой кислоты может вызвать проблемы с сердцем

Фото: Freepik / msgrowth

Ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал «Газете. Ру» о взаимосвязи переизбытка никотиновой кислоты в организме и проблем с сердцем.

По словам врача, избыток витамина В3 (или никотиновой кислоты) в организме значительно увеличивает риск возникновения инсульта и инфаркта.

«При переизбытке никотиновой кислоты отмечаются изменения пигментации кожи, постоянная тошнота, диспепсия, повышенная утомляемость. Эта кислота участвует в синтезе белковых соединений, регулирует клеточное дыхание, оказывает влияние на синтез стероидных гормонов и жирных кислот, защищает кожу и нервную систему от повреждений», — рассказал учёный.

Михаил Лебедев добавил, что врачам необходимо тщательнее изучить влияние витамина В3 на организм человека и снизить его потребление лицам и групп риска.

Большое количество никотиновой кислоты, отметил эксперт, содержится в ржаном хлебе, манго, ананасах, свекле, фасоли, гречке, мясе, печени, почках, грибах. Наиболее лучшую усвояемость имеет никотиновая кислота, содержащаяся в продуктах животного происхождения.

Ранее «Первый женский» сообщал, что при передозировке кофеином затрудняется дыхание и болит в груди. Подробнее — в материале

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.