Врач Продеус: для долгой жизни необходимо всегда поддерживать уровень витамина D

Иммунолог Андрей Продеус заявил, что для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать уровень витамина D в организме. Об этом врач сообщил в передаче «Жить здорово!» на Первом канале.

По словам Продеуса, витамин D играет важную роль в работе иммунной системы, а также помогает поддерживать здоровье костей и мышц. Он отметил, что дефицит витамина D может привести к развитию различных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Продеус рекомендовал россиянам регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на уровень витамина D.

«Почему? Потому что витамин D помогает нашим T-лимфоцитам быть активными и не терять память. Это очень важно», — объяснил он.

Также, по словам иммунолога, необходимо следить за уровнем железа. Как уточнил специалист, этот элемент также отвечает за активность иммунных клеток.

Ранее стало известно, что основательница и генеральный директор Wildberries Татьяна Бакальчук в третий раз возглавила рейтинг Forbes 20 богатейших женщин России за 2024 год. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».