Врач Продеус: употребление яблок помогает поддерживать иммунитет

Иммунолог и аллерголог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале отметил, что регулярное употребление яблок способствует укреплению иммунной системы. Выпуск, в котором врач поделился советами по поддержанию иммунитета, можно найти на сайте телеканала. Информацию передала Lenta.ru.

По словам специалиста, яблоки богаты пектинами и биофлавоноидами. Эти вещества помогают лейкоцитам, отвечающим за борьбу с бактериями и вирусами в организме, функционировать более эффективно.

«Активная работа лейкоцитов зависит от этих двух факторов, так что яблоки — прекрасный продукт для иммунитета и защиты наших лейкоцитов», — сказал врач Андрей Продеус.

Ранее стало известно, что хруст суставами не приводит к артриту и остеопорозу. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».