Фото: freepik.com/rawpixel-com
Кремлевская диета была разработана в Советском Союзе для поддержания здоровья высшего руководства страны и космонавтов. Однако диетолог Ольга Редина предупредила об ее опасности. Слова эксперта приводит портал «Вечерняя Москва».
По словам Рединой, в основе кремлёвской диеты лежит ограничение количества углеводов и увеличение доли белков и жиров в рационе. Такой рацион должен был способствовать повышению работоспособности и выносливости человека.
Однако диетолог предупредила, что эта диета не помогает избавляться от заболеваний, а только снижает качество жизни. Чаще всего такие диеты предлагают ограниченный набор продуктов и блюд, что может приводить к дефициту питательных веществ.
Хотя сокращение углеводов в рационе может способствовать похудению и снижению уровня сахара в крови, диета с высоким содержанием жиров и белков может быть вредной. Повышенное потребление повышает уровень холестерина. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее стало известно, что актрисе Дивер потребовалась усиленная охрана на съемках сериала The Last of Us. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
На Эльбрусе с 4 по 7 декабря прошло яркое событие — «Открытие горнолыжного сезона России».…
Спустя свыше десяти лет после хирургической операции 50-летняя Анджелина Джоли приняла решение сняться в откровенной…
Король Великобритании Карл III хранит в монаршей резиденции Кларенс-Хаус, что в самом Лондоне, фотографии только…
В Японии не стало накануне знаменитой местной кошки по кличке Нитама, которая на протяжении 10…
83-летний знаменитый певец Лев Лещенко пожаловался на ухудшение своего самочувствия. Как оказалось, артист вынужден теперь…
Никита Пресняков непосредственно после ухода красавицы-жены всерьез решил взяться за свой образ. Для начала знаменитый…