Фото: ru.freepik.com/author/kamranaydinov
Врач-диетолог Сергей Шкитин предупредил в разговоре с «Газетой.ру», что кабачки и баклажаны зачастую жарят с большим количеством растительного масла, которое овощи хорошо впитывают. Это делает блюда из них очень калорийными и вредными для здоровья.
«За счет избытка жира блюдо начинает влиять на многие органы. Пища становится калорийной и трудно усваиваемой», — подчеркнул Шкитин, добавив, что жарка на большом количестве растительного масла помимо всего прочего приводит к образованию канцерогенов.
Шкитин посоветовал готовить кабачки и баклажаны на гриле, в духовке или на пару. Это позволит не только сохранить полезные свойства овощей, но и избежать употребления лишних калорий.
Ранее стало известно, что 42-летний мужчина проигнорировал боль в животе и оказался болен раком. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…