Фото: freepik.com/jcomp
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала РИАМО, почему не стоит есть дыню сразу после приема пищи. Доктор объяснила, что дыня, в отличие от других продуктов, подвергается ферментации не в желудке, а в кишечнике.
Если съесть ее сразу после еды, то можно вызвать тяжесть в желудке и проблемы с пищеварением.
«Если, условно говоря, вы съели дыню, она будет «тащить» за собой другие продукты, съеденные до нее, так как в желудке она не задерживается. Это будет приводить к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте — тяжести, вздутию, отрыжке, нарушениям стула», — рассказала врач.
Лучшим решением полакомиться сладким плодом станет его употребление за два часа до основного приема пищи или через два часа после.
Так дыня успеет попасть в кишечник и начать перерабатываться.
Доктор напомнила, что здоровому человеку в сутки не стоит съедать более 400-600 граммов дыни или арбуза. Беременные и кормящие женщины должны вдвое сократить эту норму.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Мишель Серова устраивает разгрузочные дни ради фигуры. Подробнее — в материале.
Теплые колготки — незаменимая вещь в зимнем женском гардеробе. Тонкие колготки в зимний период носить…
Проблема высокого давления (гипертония) знакома, наверное, каждому. На это есть разные причины: наследственность, различные заболевания,…
Если к вам испытывает чувства парень, с которым вы не намерены встречаться, то приходит время,…
Признание в любви — это всегда важный этап в отношениях между мужчиной и женщиной. Однако…
Вот уже какой сезон анималистичные принты в тренде. Колготы, носки, блузы, платья, юбки, обувь и…
Энн Хэтэуэй и Зендея стали частью актерского состава нового фильма Кристофера Нолана, о чем сообщает…