Фото: freepik.com
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков на своей странице в «ВКонтакте» сообщил, что ночные судороги в ногах могут не только нарушать сон, но и указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Информацию передал портал «Фактор».
Непроизвольные сокращения мышц или судороги могут быть вызваны недостатком витаминов группы В и магния, обезвоживанием, чрезмерными физическими нагрузками, а также неудобной обувью и высокими каблуками. К другим возможным причинам относятся варикозное расширение вен, сосудистые заболевания, патологии щитовидной железы, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и гормональные нарушения.
Чтобы устранить некоторые из этих факторов, достаточно следить за своим питанием, пить больше воды и выбирать комфортную обувь.
Если судороги возникают часто, Михаил Охлопков рекомендует обратиться к врачу для назначения необходимого лечения.
Ранее нарколог Масякин отметил, что алкоголь сильнее вредит пожилым людям. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…