Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач-диетолог Анна Белоусова поделилась информацией о льняном масле. Информацию передал портал «Национальная служба новостей».
«С льняным маслом очень многие носятся, считают его суперполезным. Это действительно так. Но полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, которые омега-3 в основном представлены, очень нестабильны», — заявила Белоусова.
Она отметила, что его полезные свойства могут обернуться вредом, и там, где ранее была защита сосудов, могут возникнуть их повреждения. Белоусова также подчеркнула важность правильного хранения льняного масла — его следует держать в темном месте или в холодильнике.
«И самое важное, что льняное масло, если мы хотим, чтобы оно нам приносило пользу, надо покупать, обязательно обращая внимание на дату выработки», — добавила врач.
Ранее сообщалось, что благодаря томатам можно сократить количество мяса в рационе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Татьяна Мусульбес проводит зимние месяцы в Турции вместе с мужем и дочерью. Однако не все…
Актриса Анджелина Джоли поделилась своими мыслями о материнстве, подчеркнув, что для нее на первом месте…
Принц Гарри подтвердил слухи о трудностях в отношениях с Меган Маркл, сообщает издание Radar. Согласно…
Федеральная налоговая служба (ФНС) заблокировала счета ИП участника группы Little Big Ильи Прусикина*. За год…
Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко связал себя узами брака с возлюбленной Дарьей. Об этом…
Актер Артур Смольянинов* пожаловался на отсутствие востребованности в эмиграции. Сейчас артсит проживает в Латвии, и…