Здоровье

Диетолог Сазонова: прием БАДов вызывает ложное чувство безопасности

Самостоятельный неконтролируемый прием БАДов не улучшит здоровье, а лишь вызовет ложное чувство безопасности. Об этом рассказала диетолог Ольга Сазонова в интервью РИА Новости.

По словам эксперта, нелекарственные препараты могут снижать действие полезных эффектов назначенных препаратов. Она пояснила, что официальная медицина рекомендует БАДы в случае дефицита у человека уровня витаминов и минералов.

«БАД — это дополнение к пище, а не лекарство, как иногда можно услышать от рекламщиков, дающих обещания вплоть до того, что они лечат онкологические заболевания. Правильный подход к питанию и общему состоянию здоровья остается основой для поддержки организма и профилактики заболеваний», — подчеркнула медик.

Прежде чем принимать БАДы, необходимо проконсультироваться с врачом и, выполнив лабораторные исследования, узнать содержание того или иного вещества. Только врач может обосновать необходимость витаминотерапии. Он подбирает витаминно-минеральный комплекс и указывает форму приема (в таблетках, порошке, ампулах, капсулах) и его длительность.

Ранее трихолог Толстоносова рассказала, что белковая еда помогает укреплять волосы. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».

Мария Черных

Окончила филологический факультет Брянского государственного университета им. Петровского. Работала ведущей новостей и автором в региональном издании. Люблю то, что делаю, и с радостью делюсь последними новостями с читателями.

Последние статьи

Топ-7 новогодних советских фильмов, которые будут интересны и в наше время

Современные фильмы получаются очень зрелищными благодаря специальным технологиям и спецэффектам. Советским режиссерам большинство таких возможностей…

7 минут назад

Певец Данко начал обучаться управлению БПЛА в отряде «Барс-Крым»

Певец Данко начал обучаться управлению БПЛА. По словам исполнителя, новый навык дается ему не сильно…

27 минут назад

Рита Дакота высмеяла новости об ушивании желудка ради похудения

Певица Рита Дакота высмеяла в личном блоге новости об ушивани желудка ради похудения. Недавно 34-летняя…

37 минут назад

Николай Цискаридзе рассказал, что мечтает поступить на психфак

Артист балета Николай Цискаридзе заявил о намерении получить психологическое образование. В беседе с News.ru балетмейстер…

44 минуты назад

Катя Гордон осудила Муцениеце за «крокодильи слезы» из-за судов с Прилучным

Звёздный адвокат Катя Гордон осудила Агату Муцениеце за «крокодильи слезы» после судов с Павлом Прилучным.…

2 часа назад

Басков и Киркоров лишены званий народных артистов Украины

Николай Басков и Филипп Киркоров лишились званий народных артистов Украины. Соответствующий указ подписал президент страны…

2 часа назад