Фото: Freepik / 8photo
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Москвой 24» перечислила добавки, которые усилят полезные свойства чая.
Доктор обратила внимание, что сделать напиток полезным могут шиповник, облепиха и имбирь.
Диетолог подчеркнула, что в чае содержится много антиоксидантов. Они помогают предотвратить преждевременное старение и тонизируют организм.
Добавленные в чай облепиха и шиповник обогатят его витамином С и бета-каротином, необходимыми для организма вне зависимости от сезона.
«Витамин A улучшает сумеречное зрение, необходим для нормальной работы иммунной системы и здоровья кожи. Помимо прочего, он укрепляет нашу слизистую, и ей становится проще противостоять внедрению патогенов, инфекций», — объяснила врач.
Елена Соломатина добавила, что добавленный в чай имбирь улучшает пищеварение и благоприятно влияет на метаболические процессы. Это позволяет организму всасывать в кровь максимальное количество полезных веществ, поступающих с пищей. Также имбирь обладает бактерицидными свойствами, полезными в сезон простуд.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Махнович заявил, что правильное питание защитит от деменции. Подробнее — в материале.
Дмитрий Нагиев травмировал ногу во время своих курсов актерского мастерства в Дубае. Об этом он…
Поклонники Константина Меладзе забили тревогу, когда музыкант впервые за долгое время вышел в свет. О…
Тимур Родригез и Катя Кабак продолжают наслаждаться отношениями после того, как открыто рассказали о них…
Многие артисты незаслуженно присваивают себе какие-то регалии, хотя они просто музыкальные исполнители. Такое заявление сделал…
Александра Маниович, дочь балерины Светланы Захаровой и предпринимателя Михаила Маниовича, недавно вышла замуж. Радостным событием…
В начале апреля 2025 года 61-летний Михаил Ефремов получил условно-досрочное освобождение из колонии. Актер отбывал…
