«Доктор 24»: боль в суставах осенью связана с длительностью светового дня

Фото: Freepik / Racool_studio

Физическая активность, сезонные изменения и уровень микроэлементов в организме могут существенно влиять на здоровье суставов. Об этом сообщает «Доктор 24», ссылаясь на врача-ревматолога ГКБ имени Буянова Евгения Дедова.

По словам эксперта, осенние боли в суставах могут быть обусловлены сокращением светового дня, увеличением рабочей нагрузки, изменениями в рационе и снижением физической активности. Для профилактики он рекомендует обратиться к специалисту, который сможет назначить необходимые микроэлементы для поддержания здоровья суставов

«Если человек привык к активной жизни и занятиям спортом летом, важно адаптировать свой режим в межсезонье, чтобы избежать дискомфорта. Если болевые ощущения в суставе продолжаются более двух суток, это повод обратиться к врачу,» – отметил Дедов.

Ранее сообщалось, что плоды манго имеют омолаживающий эффект. Подробности об этом можно узнать в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.