Доктор Крашкина: вязание помогает справиться со стрессом

Фото: pxhere.com

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с РИАМО рассказала о пользе рукоделия. По словам специалиста вязание — отличное занятие, которое помогает справиться со стрессом. Также оно способно снизить риски возникновения заболеваний суставов.

«Движения пальцами при вязании могут быть полезны для профилактики болезней суставов, особенно кистей, но назвать вязание секретом долголетия и ясного ума сложно», — сказала врач.

Ирина Крашкина подчеркнула, что вязание положительно влияет на эмоциональное состояние человека, поэтому его стоит назвать полезным увлечением.

Психотерапевт обратила внимание, что вязание отлично помогает справиться с бессонницей. Методичные и систематические движения пальцами во время создания новой вещи.

При этом врач не согласилась с мнением о том, что вязание полезно для работы мозга. Специалист уточнила, что со временем человек начинает вязать «на автомате», подключая только мышечную память.

Ранее «Первый женский» сообщал, что звезда юмористического шоу «Уральские пельмени» Юлия Михалкова подверглась критике из-за прозрачного наряда на прощании с Масляковым. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.