Звезда сериала «Воронины» Екатерина Волкова рассказала «Газете. Ру» как ей удается сохранять стройность. По словам знаменитости, она придерживается питания по схеме 16/8.
Екатерина отметила, что уже много лет пи ается по такой схеме. Артистка не стала скрывать, что иногда у нее случаются отклонения от «графика», однако они никак не влияют на фигуру и внешний вид.
«Мне комфортно питаться по схеме 16/8, приучила себя к такому графику и стабильно держу вес благодаря этому подходу. Очень стараюсь не есть после 18:00. Получается не всегда, но редкие отклонения от режима проходят без последствий, если в целом придерживаешься намеченного курса», — поделилась актриса.
Исполнительница роли Веры Ворониной добавила, что может есть абсолютно любую еду, но в умеренных количествах.
Недавно актриса сообщила, что по-прежнему общается с «родственниками» по сериалу «Воронины». У артистов есть общий чат, и они часто собираются на днях рождениях друг друга.
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Сапелкина назвала кризис в отношениях поводом обратиться к специалисту. Подробнее — в материале.
Музыкант Никита Пресняков опроверг слухи о разводе с женой. Артист вышел на связь с подписчиками…
Анджелина Джоли отвела своего сына Пакса, пострадавшего в аварии, к пластическому хирургу. Об этом сообщает…
Стало известно о завершении съемок многосерийного детектива «Дама с собачкой». Об этом информирует портал Smotrim.ru.…
Продюсер Игорь Матвиенко не так давно сообщил, что он поставил оперу «Князь Владимир», в которой…
Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip проанализировал бронирования отелей в российских и зарубежных городах на период…
Американская модель Белла Хадид раскрыла секрет своей красоты. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.…