Доктор Елена Малышева сообщила, что регулярное употребление ягод может существенно снизить риск преждевременной смерти.
Например, клубника уменьшает риск на 14%, черника — на 21%, а клюква — на 31%. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что клюква обладает противомикробными свойствами и способствует улучшению функционирования мочевыводительной системы, предотвращая прикрепление инфекций к слизистой мочевого пузыря. Клюквенный сок является эффективным средством как для профилактики, так и для лечения цистита.
Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что клюква содержит много витамина C, который поддерживает эластичность сосудов и улучшает зрение. В 100 граммах клюквы содержится половина суточной нормы витамина C. Кардиолог Герман Гандельман рекомендовал включать клюкву в рацион для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Ранее стало известно, что оливковое масло и шпинат снижают риск развития деменции. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
На этой неделе Константин Эрнст, генеральный директор Первого канала, представил рекламодателям новый телевизионный сезон. В…
90-летний телеведущий Владимир Познер возвращается в эфир «Первого канала» с новым проектом. Как сообщает РБК,…
Российская культура вновь обратилась к 90-м годам, поскольку все происходит циклически. Творческие личности, выросшие в…
Международный фестиваль зрительского кино «КиноБраво» впервые пройдет в Сочи с 28 сентября по 4 октября. В…
Каждая девушка мечтает выглядеть стильно и дорого. Однако принято считать, что быть "дорогой женщиной" можно…
Врач-терапевт Андрей Ильницкий рассказал «Газете. Ру» о полезном стрессе для организма. Его невысокий уровень снижает…