Можно ли летать на самолете во время беременности

Период вынашивания ребенка — самое важное время в жизни женщины. В этот период она отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего малыша. Поэтому ей приходится во-многом менять свой образ жизни. Например, многие беременные девушки отказываются от перелета на самолете, так как считается, что это опасно для ребенка. «Первый женский» разбирался, действительно ли беременным нельзя летать на самолете.

Мифы и факты

Выясним, какими рисками обычно пугают беременных, которые собираются совершить перелет, и какие из них действительно вероятны.

Нехватка кислорода

Есть мнение, что при недостаточности кислорода на высоте у ребенка в утробе разовьется кислородное голодание. Это состояние на самом деле опасно для плода. При перелете концентрация кислорода в салоне самолета уменьшается. Но по данному поводу были проведены научные исследования, которые показали, что воздействие небольшой гипоксии никак не повлияло на состояние ни матери, ни плода. Поэтому научно считается, что небольшое снижение насыщения крови кислородом не представляет опасности для здоровых будущих мам.

Перепады давления, вызывающие преждевременные роды

Женщины, вынашивающие ребенка, очень уязвимы перед перепадами давления, а это непременное явление во время перелета. Есть даже мнение, что сильный перепад атмосферного давления может спровоцировать преждевременные роды. Между тем научных доказательств этому нет. Каждая беременность — уникальна, и нельзя наверняка сказать, как женщина перенесет перепад давления на высоте. Что касается преждевременных родов, то они могут произойти и на земле, просто именно в воздухе нет врачей и реанимации, где роженице могли бы оказать медицинскую помощь.

Застой крови, венозная болезнь и тромбоз

А вот это явление действительно может произойти во время перелета. Однако стоит понимать, что беременность — это состояние, когда риск венозной тромбоэмболии в любом случае повышается. Долгое сиденье в неудобном кресле самолета ситуацию только усугубляет. Но сам самолет тут ни причем, ведь не исключено, что и на земле вы часами просиживаете за компьютером — риск остается на том же уровне. Но, опять же, в воздухе вам не смогут помочь при ухудшении состояния. А чтобы не допустить этого явления, достаточно просто соблюдать простые рекомендации гинеколога.

Воздействие радиации

Пилоты самолетов за время своей работы облучаются практически так же, как сотрудники объектов с повышенной радиационной опасностью. Поэтому и считается, что перелет на самолете — очень опасен в радиационном плане. Тем более при беременности. Между тем исследователи уверены, что чтобы плод получил реальное облучение, будущей маме нужно работать пилотом. А нечастые перелеты не оказывают негативного влияния на будущего малыша. Например, во время трансатлантического перелета (около семи часов) человек облучается в 2,5 раза меньше, чем при рентгене грудной клетки.

Когда лететь

Таким образом, беременным женщинам можно летать в самолете, если беременность проходит хорошо и если сама будущая мама хорошо себя чувствует. Однако гинекологи напоминают, что в самолете нет специальной бригады медиков, а потому в случае экстренной ситуации беременной пассажирке никто не сможет помочь. Поэтому врачи называют сроки, когда полет на самолете для беременной женщины может пройти максимально безопасно:

• первый триместр. На этом этапе органы ребенка еще не сформировались, будущую маму мучают приступы токсикоза, ее нервная система расшатана. К тому же именно на этом сроке происходит большее количество выкидышей. Поэтому первый триместр — крайне неудачное время для перелета;
• второй триместр. Период с 14-й по 28-ю неделю беременности — самый благоприятный для перелета. К этому моменту большая часть органов у малыша уже сформированы, токсикоз прошел, будущая мама хорошо себя чувствует, ее не мучают симптомы изменения гормонального фона. Поэтому она вполне может позволить себе перелет на самолете;
• третий триместр. Последние недели беременности — не самые лучшие для перелета. Во-первых, на этом сроке повышается риск преждевременных родов, а во-вторых из-за большого живота женщине просто будет неудобно сидеть несколько часов в тесном кресле самолета.

Между тем всемирная организация здравоохранения дает свои рекомендации по поводу перелетов. Будущим мамам рекомендуется отказаться от полета в следующих случаях:

• беременность более 36 недель;
• многоплодная беременность более 32 недель;
• осложненная беременность.

В Великобритании абсолютными противопоказаниями для перелета считаются предлежание плаценты, преэклампсия и анемия тяжелой степени.

Когда лучше отказаться

Даже если в настоящее время вы чувствуете себя хорошо, попадаете под рекомендации по поводу срока, на котором разрешены перелеты, и ваша беременность протекает спокойно, лучше перенести полет на другое время в следующих ситуациях:

• это ваша первая беременность и вам больше 35 либо меньше 15 лет;
• многоплодная беременность;
• выкидыши, внематочная беременность, преждевременные роды в анамнезе;
• беременность через ЭКО;
• необходимость вводить вакцину с живым вирусом перед полетом;
• ваше местоназначение – район с серьезными вспышками заболеваний.

Рекомендации перед полетом

Если никаких противопоказаний к перелету нет, ваш гинеколог спокойно отправляет вас на отдых и вы сами себя чувствуете здоровой, то спокойно берите билет на самолет. Но чтобы полет гарантированно прошел успешно, воспользуйтесь несколькими советами:

• подберите на время полета удобную свободную одежду из дышащих материалов;
• используйте в салоне самолета подушки под шею, под поясницу или в другие места, где вам это будет комфортно;
• во время полета пейте по 500 мл жидкости в час, чтобы избежать обезвоживания;
• ремень безопасности застегивайте под животом;
• не сидите в салоне самолета нога на ногу, так как это затрудняет кровообращение в ногах;
• вставайте с места каждые 45-50 минут и ходите по салону 10-15 минут;
• выбирайте себе в качестве места сиденье у прохода. Отсюда вам будет проще добраться до туалета.