Фото: freepik.com/search
Невролог Елена Баранова поделилась советами о том, как предотвратить приступы мигрени без использования медикаментов. Ее слова приводит издание «Комсомольская правда».
По данным статистики, мигренью страдает около 21% жителей России. Это состояние характеризуется пульсирующей головной болью, чувствительностью к свету и звуку, а также тошнотой.
Баранова рекомендует контролировать питание, чтобы уменьшить частоту приступов мигрени. Она советует избегать продуктов, которые могут провоцировать головную боль. Среди них — красное вино, шоколад, кофеин, сыры, орехи, цитрусовые и искусственные подсластители.
Кроме того, Баранова указала на важность регулярного питания и достаточного потребления воды. Она также посоветовала избегать стресса и чрезмерной нагрузки, которые также могут являться триггерами мигрени.
Ранее врач-кардиолог Перфильева заявила, что тошнота и боль в спине могут свидетельствовать об инфаркте. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…