Фото: freepik.com/search
Невролог Елена Баранова поделилась советами о том, как предотвратить приступы мигрени без использования медикаментов. Ее слова приводит издание «Комсомольская правда».
По данным статистики, мигренью страдает около 21% жителей России. Это состояние характеризуется пульсирующей головной болью, чувствительностью к свету и звуку, а также тошнотой.
Баранова рекомендует контролировать питание, чтобы уменьшить частоту приступов мигрени. Она советует избегать продуктов, которые могут провоцировать головную боль. Среди них — красное вино, шоколад, кофеин, сыры, орехи, цитрусовые и искусственные подсластители.
Кроме того, Баранова указала на важность регулярного питания и достаточного потребления воды. Она также посоветовала избегать стресса и чрезмерной нагрузки, которые также могут являться триггерами мигрени.
Ранее врач-кардиолог Перфильева заявила, что тошнота и боль в спине могут свидетельствовать об инфаркте. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
65-летняя Лариса Гузеева недавно отправилась в отпуск. Телеведущая впервые посетила Бали. Она планирует провести там…
Телеведущая Ксения Бородина поделилась с подписчиками, что обратилась к нумерологу, чтобы узнать о своих отношениях…
Блогерше Алане Мамаевой пришлось столкнуться с расстройством пищевого поведения после участия в шоу на выживание.…
После переезда из России Вера Брежнева обосновалась в Европе вместе с младшей дочерью, в то…
Елизавета Моряк, недавно объявившая о своей второй беременности, решила ответить на критику хейтеров, опубликовав видео.…
Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет вновь встретились на премьере фильма в Лос-Анджелесе. Как сообщает PeopleTalk,…