Отеки и синюшность под глазами — довольно частое явление. Особенно данное состояние беспокоит женщин по утрам. И хотя физически обычно дискомфорта отеки не доставляют, но из-за своей неэстетичности как минимум портят настроение. Даже косметика и маскирующие средства не всегда справляются с визуальным устранением отеков. «Первый женский» выяснил, почему под глазами по утрам появляются отеки и что с этим делать.
Кожа век очень тонкая. Клетчатка под ней рыхлая. Поэтому в ней быстро накапливается жидкость, которая и провоцирует появление отеков. Жидкость в клетчатке может накапливаться по следующим причинам:
Все эти причины приводят к временной отечности под глазами. Их можно легко определить и устранить самостоятельно. Однако иногда отеки под газами связаны с более серьезными факторами. Например, такое бывает при развитии различных заболеваний. Отличить естественное появление отеков от патологических можно по следующим признакам:
Если отеки под глазами появляются без причины, не проходят длительное время, и при этом появилось ухудшение самочувствия, то следует обратиться к врачу за назначением анализов.
Некоторые люди склонны к появлению отеков по утрам больше остальных. Это может быть связано с особенностями кожи век, с генетикой и некоторыми другими факторами. Если и ваша кожа склонна к этой проблеме, то попробуйте решить ее следующими способами:
Чтобы отеки под глазами не были столь выраженными, организм должен высыпаться. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время и спать около 8 часов. Проверьте, все ли постельные принадлежности вам подходят. Особенно это касается подушки. В меру твердая подушка из экологических материалов, не теряющая формы, помогает принять голове правильное положение, что нормализует отток жидкости и повышает качество сна.
Попробуйте сократить потребление острой и соленой пищи. Она мешает процессам в организме, связанным с циркуляцией жидкости. Отказавшись от таких продуктов, вы заметите улучшения не только во внешнем виде, но и в самочувствии.
Народные маски для лица омолаживают лицо, высветляют синяки под глазами, делают цвет лица более свежим и здоровым, уменьшают отечность. Вот несколько популярных рецептов:
Эти целебные маски снимут отеки под глазами и улучшат общее состояние кожи.
Если сделать утром массаж лица, то отеки уйдут практически сразу. Выполняйте массаж после умывания, используя следующие техники:
Массажными движениями вы как бы «выдавите» лишнюю жидкость из клетчатки.
При помощи кубиков льда нужно вновь сделать массаж. Проведите легкими надавливающими движениями дуги в области верхних век порядка 10 раз, а затем повторите действия с нижним веком.
Мочегонные препараты хорошо дополнят предыдущие методы, однако за их назначением следует обратиться к врачу. Желательно остановиться на натуральных средствах, например, на настое толокнянки или мякоти арбуза. Перед этим важно убедиться, что почки здоровы, поэтому и следует перед приемом проконсультироваться со специалистом.
Еще несколько советов помогут вам избегать отечности под глазами по утрам:
Эпидемиологическая ситуация в Москве соответствует сезонным тенденциям, сообщила заместитель мэра по социальным вопросам Анастасия Ракова.…
Сельдерей богат витаминами и микроэлементами, однако есть определенные группы людей, которым его лучше избегать. В…
Чтобы предотвратить сахарный диабет, необходимо регулярно проходить медицинские обследования и диспансеризацию. Об этом в интервью…
Монодиеты и диеты с крайне низким содержанием калорий представляют серьезную угрозу для здоровья, предупредила врач-терапевт…
Готовые продукты могут содержать значительное количество соли, сообщила врач-гастроэнтеролог Екатерина Гиренко в интервью «Газете.Ru». Она…
Поэт и продюсер Вадим Цыганов, который является мужем певицы Вики Цыгановой, рассказал о том, как…