Фото: Freepik / cookie_studio
Среди причин, способствующих ослаблению иммунитета в осенний период, можно выделить недостаток сна, неправильное питание и высокий уровень стресса. Об этом сообщила врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
Она отметила, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на кровообращении и общем тонусе организма.
«Постоянный стресс вызывает выработку кортизола, который подавляет иммунную систему. Не забывайте о злоупотреблении алкоголем и курении. Эти факторы значительно ухудшают работу иммунной системы», — рассказала Бурнацкая.
Она также подчеркнула, что в осеннее время особенно уязвимы к заболеваниям дети и пожилые люди.
Ранее сообщалось, что дефицит воды является первой угрозой повышения вязкости крови. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Продюсер Игорь Матвиенко не так давно сообщил, что он поставил оперу «Князь Владимир», в которой…
Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip проанализировал бронирования отелей в российских и зарубежных городах на период…
Американская модель Белла Хадид раскрыла секрет своей красоты. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.…
Чтобы избавиться от тараканов в квартире, не обязательно тратить деньги на дорогие инсектициды — можно…
Балерина Анастасия Волочкова сообщила "Радио 1", что суд отказал в удовлетворении иска о невыплате пенсии.…
ИОМ «Анкетолог» провел исследование, в ходе которого выяснил, что 89% респондентов заинтересованы в гастрономическом туризме…