Фото: Freepik / cookie_studio
Среди причин, способствующих ослаблению иммунитета в осенний период, можно выделить недостаток сна, неправильное питание и высокий уровень стресса. Об этом сообщила врач-терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.
Она отметила, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на кровообращении и общем тонусе организма.
«Постоянный стресс вызывает выработку кортизола, который подавляет иммунную систему. Не забывайте о злоупотреблении алкоголем и курении. Эти факторы значительно ухудшают работу иммунной системы», — рассказала Бурнацкая.
Она также подчеркнула, что в осеннее время особенно уязвимы к заболеваниям дети и пожилые люди.
Ранее сообщалось, что дефицит воды является первой угрозой повышения вязкости крови. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Российскому актеру Михаилу Ефремову тяжело адаптироваться к обычной жизни после выхода из тюрьмы. Об этом…
В начале апреля Евгений Петросян обращался к врачам с жалобами на повышение температуры до 39…
Российский певец Леонид Агутин поддерживает теплые отношения со своей 29-летней дочерью Полиной, которая родилась во…
Российская певица Вика Цыганова сходила на концерт Валерия Леонтьева, и после этого ее тошнило пол…
Мама Ксении Бородиной одобрила выбор своей дочери в лице Николая Сердюкова. Об этом телеведущая рассказала…
Телеведущая Лера Кудрявцева устала молчать о проблемах в личной жизни. Она опубликовала в личных сетях…