Фото: freepik.com/jcomp
Исследователи из Университета Бонда в Австралии провели исследование, в котором сравнили эффективность газированной и негазированной воды для гидратации организма. Они обнаружили, что оба типа воды одинаково эффективны для этой цели. Об этом пишет издание The Conversation.
Участники исследования потребляли газированную и негазированную воду в течение двух часов после тренировки. Результаты показали, что оба типа воды одинаково хорошо восстанавливали уровень жидкости в организме.
Однако исследователи отметили, что газированная вода в некоторых случаях может ухудшить работу мочевыделительной и пищеварительной системы. Например, газированная вода может вызвать вздутие живота и дискомфорт у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).
Тем не менее, организму здорового человека газированная вода не нанесет вреда. Также ученые убеждены, что не стоит бояться запивать пищу. Вода не разбавляет желудочный сок и не мешает процессам пищеварения.
Ранее стало известно, что солнечная активность в августе угрожает мощными магнитными бурями в сентябре. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Российский актер Сергей Безруков выложил щуку весом в два килограмма. Своим уловом он похвастался в…
Сыр – очень полезный продукт, но его нельзя есть вместе с хлебом. Такое заявление сделала…
Всегда существует риск возникновения новой опасной инфекции. Такое заявление сделал глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.…
Исследование, проведенное американскими учеными из медицинского центра Вейл Корнелл и Университета Юты, показало, что беременность…
На днях певица Анна Седокова выразила недовольство в адрес медиа, которые, по её мнению, спекулируют…
Дмитрий Спиридонов, муж звезды «Тату» Лены Катиной, недавно рассказал о том, как спас своего сына…
