Фото: freepik.com/search
Регулярное потребление семян льна рекомендуется для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тмина обладают сильными антиоксидантными свойствами, защищая организм от окислительного стресса, способствуя предотвращению атеросклероза и поддерживая здоровье мозга. Кроме того, тмин славится своими противоаллергическими эффектами.
Кунжутные семечки богаты минералами и антиоксидантами, что способствует улучшению когнитивных функций, помогает справиться с бессонницей и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Вещество, содержащееся в кунжуте, замедляет старение клеток.
Семена подсолнечника являются отличным источником витамина Е, который играет важную роль в профилактике гипертонии и тромбообразования. Фолиевая кислота, содержащаяся в них, особенно полезна для женщин в период беременности и кормления.
Ранее сообщалось, что баклажаны могут вызывать отравление. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…
Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…