Врач-диетолог Александра Филева в беседе с «Газетой. Ру» объяснила, почему у разных людей разные пищевые пристрастия.
По словам медика, иногда тяга к определённым продуктам питания возникает из-за недостатка в организме некоторых витаминов минералов. Например, чипсов хочется, потому что организму не хватает натрия, фисташек — потому что недостает кальция и витамина Е, а на тортик тянет, если в крови мало хрома и магния.
Однако в некоторых случаях, обратила внимание специалист, любовь или отвращение к каким-либо продуктам могут быть вызваны генетической предрасположенностью, гормональным фоном, эмоциями, и даже ассоциациями.
Диетолог отметила, что во время стресса человек, как правило, ест один набор продуктов, а в моменты радости — другой.
Также на пищевые пристрастия оказывают влияние семейные традиции.
Врач отметила, что в пищевых привычках нет ничего плохого до тех пор, пока организм получает необходимые ему питательные вещества с пищей. Разнообразие рациона помогает человеку не только быть здоровым, но и с легкостью заменять вредную пищу на полезную, уверена диетолог.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Леонтьева заявила, что мигрень может возникать из-за стресса. Подробнее — в материале.
Врач-диетолог Римма Мойсенко в эфире «Радио 1» заявила об опасности сочетания мяса и риса. При…
Организму необходимо больше энергии для поддержания оптимальной температуры тела в осенне-зимний период, однако повышенный аппетит…
Имиджи Зрителей и участников фестиваля ждут: мировая премьера фильма Константина Худякова «Я начинаю видеть свет» (США),…
Врач-токсиколог Михаил Кутушов заявил об опасности некоторых веществ для здоровья человека. Доктор отметил, что отравы…
Кинокомпания Paramount Pictures представила второй трейлер фильма «Гладиатор 2». Премьера сиквела одного из самых известных…
Врач-ревматолог Александр Елонаков рассказал в беседе с радиостанцией Sputnik, что ревматизм — это заболевание, которое…