Снизить риски инфаркта и инсульта можно с помощью добавления в рацион облепихи. Такое заявление сделал кардиолог Герман Гендельман в программе Первого канала «Жить здорово!».
По словам эксперта, ягода содержит вещество в составе, которое уменьшает всасывание сахара в кишечник.
«А что сахар делает с сосудом? Он делает дырочку в сосуде, это в дальнейшем приводит к формированию атеросклеротических бляшечек, которые приводят к инфаркту, инсульту и другим осложнениям», — объяснил врач.
Кроме того, облепиха богата калием, кальцием, магнием, железом, бором, фосфором, аминокислотами, каротиноидами и флавоноидами. Также в ней есть витамины А, С, В1, В2, В3, В6, В9, Е. При этом витамина С в ней намного больше, чем в цитрусовых. Ягоды облепихи имеют противовирусное действие и укрепляют иммунитет.
Ягоды облепихи способны замедлить процессы старения организма благодаря содержанию в них антиоксидантов, которые к тому же являются хорошей профилактикой вирусных сезонных заболеваний. Оказывают омолаживающий эффект, улучшают состояние кожи и волос. Доказано, что использование облепихового масла на коже помогает уменьшить шелушение у людей, страдающих псориазом.
Ранее врач Волкова посоветовала осенью есть больше кабачков и тыкв. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Американская актриса Хелен Хант показала, как выглядит ее дочь Макена Лей Гордон. Соответствующий снимок появился…
Американская певица Карди Би недавно стала мамой в третий раз. Сегодня она показала фигуру спустя…
Жена Ярослава Дронова, известного как SHAMAN, Елена Мартынова рассказала, что действительно разводится с мужем. Подробностями…
Более 10 земельных участков в Алуште и в Костромской области, принадлежащие блогерше Елене Блиновской, арестовали.…
Российская актриса Катерина Ковальчук рассказала, что покинула Россию. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.…
Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал Общественной Службе Новостей о вреде постоянного приема препаратов с мелатонином. По…