Здоровье

Врач Иванов: избыток марганца в организме может вызвать паркинсонизм

Врач-терапевт Роман Иванов в беседе с «Известиями» рассказал о причинах развития марганцевого паркинсонизма. По словам медика, к нему может привести избыток марганца в организме. Также он может повредить печень и почки, вызвать слабость и раздражительность.

Марганец очень важен для организма и его правильного функционирования. Так, недостаток микроэлемента может привести к снижению иммунитета и заболеваниям костной ткани.

Доктор Иванов отметил, что марганцем богаты крупы, орехи, бобовые, зелёные листовые овощи и чай.

«Для взрослых мужчин и женщин рекомендуемая норма марганца составляет примерно 2,5–5 мг в сутки. Однако во время беременности и лактации потребность в марганце может увеличиваться», — заметил эксперт.

При э том просто так марганец восполнять не стоит. Его переизбыток грозит марганцевым паркинсонизмом. Болезнь характеризуется дроданем рук и головы, слабостью в мышцах и снижением когнитивных функций.

Ранее «Первый женский» сообщал, что гастроэнтеролог Кашух предупредила, что мед может привести к ботулизму у детей до года. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики, хоть и обучалась совершенно другой профессии. После окончания ВУЗа работала в пресс-службе организации, сотрудничала с муниципальными и региональными СМИ. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Вокалист «Иванушек» Андреев дал совет журналистке похудеть

Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…

58 минут назад

Турэксперт Арутюнов: осенью комфортно отдыхать на Черном море

По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…

1 час назад

Туристка из Саратова разочаровалась отдыхом в бархатный сезон в Крыму

Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…

1 час назад

Нутрициолог Никитина призвала есть капусту, киви и чеснок для иммунитета

Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…

1 час назад

Россияне не едут на отдых в Саудовскую Аравию из-за отсутствия алкоголя

В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…

1 час назад

Врач Кашух: детей до трех лет нельзя кормить соленьями и консервами

Полное формирование пищеварительной системы ребенка происходит примерно к трем-пяти годам. Хотя ближе к году малыши…

1 час назад