Полное формирование пищеварительной системы ребенка происходит примерно к трем-пяти годам. Хотя ближе к году малыши начинают осваивать общую кухню, их рацион не должен включать взрослые блюда. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала «Известиям», какие продукты могут быть опасны для детей до трех лет.
По словам врача, до этого возраста в рацион постепенно вводят фрукты, овощи, нежирное мясо, крупы, рыбу и небольшое количество растительных и животных жиров. Лучше всего готовить продукты на пару, варить или тушить, избегая жареных и копченых блюд.
Не следует добавлять в детское меню до трех лет соленые огурцы, консервы, а также домашние колбаски и сосиски. Избыточное количество соли может задерживать жидкость в организме и увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, гастроэнтеролог отметила, что морепродукты также не рекомендуется давать детям, так как они могут вызывать аллергические реакции и накапливать вредные вещества.
Ранее сообщалось, что обучение в школе помогает детям социализироваться. Подробности об этом — в нашем материале.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…