Здоровье

Врач Кашух: рис может провоцировать аллергию и болезни щитовидки

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с RT рассказала о вреде рисовой крупы. Доктор отметила, что рис является хорошим источником витаминов группы B, необходимых нервной системе человека. Однако он может быть и опасен для здоровья.

Так, не стоит злоупотреблять рисом при высоком риске развития аллергии или проблем с щитовидной железой.

Екатерина Кашух пояснила, что рисовая крупа содержит фосфор, магний, калий, цинк и железо. Эти мокроэлементв оказывают положительное влияние на работу мышц, костей и внутренних органов.

Входящие в состав риса крахмал и пищевые волокна нормализуют пищеварение, защищают клетки от воздействия вредных и препятствуют ускоренному старению.

Из-за низкого содержания жиров рис считается диетическим продуктом. Однако в нём много углеводов, из чего врачи не рекомендуют есть рис людям с сахарным диабетом и болезнями щитовидной железы.

«Чрезмерное употребление белого риса повышает риск развития заболеваний щитовидной железы (орган не сможет вырабатывать достаточное количество гормонов) и атеросклероза», — пояснила врач.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Бузунов посоветовал ложиться спать днем до 15:00. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Адвокат Светличной сомневается, что после смерти остался наследственный фонд

Легендарная актриса Светлана Светличная при жизни боялась, что ее богатство окажется в чужих руках. Она…

20 минут назад

Татьяна Мусульбес оставила мужа и дочь в другой стране

Татьяна Мусульбес проводит зимние месяцы в Турции вместе с мужем и дочерью. Однако не все…

48 минут назад

Анджелина Джоли заявила, что для нее важны только ее дети

Актриса Анджелина Джоли поделилась своими мыслями о материнстве, подчеркнув, что для нее на первом месте…

1 час назад

Принц Гарри подтвердил слухи о проблемах в браке с Меган Маркл

Принц Гарри подтвердил слухи о трудностях в отношениях с Меган Маркл, сообщает издание Radar. Согласно…

1 час назад

ФНС заблокировала счета солиста Little Big Прусикина*

Федеральная налоговая служба (ФНС) заблокировала счета ИП участника группы Little Big Ильи Прусикина*. За год…

1 час назад

Солист «Иванушек International» Туриченко сыграл свадьбу со своей возлюбленной

Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко связал себя узами брака с возлюбленной Дарьей. Об этом…

2 часа назад