Помидоры – очень полезный овощ, который содержит в своем составе магний, полезный для работы сердечной мышцы и сосудов, и кальций, необходимый в строении костной ткани. Кроме того, продукт богат йодом, фтором, калием, медью, железом, витаминами А и С.
Однако, есть категория людей, которым следует убрать томаты из своего рациона. Об этом рассказала диетолог Галина Волкова в интервью РИА Новости.
В частности, речь идет о пациентах с подагрой и болезнями желудочно-кишечного тракта, так как помидоры содержат лимонную и яблочную кислоты, что может привести к изжоге и боли в желудке, а также усилению моторики ЖКТ. Кроме того, овощи задерживают выведение мочевины, а это усугубляет состояние при подагре или ведет к ее развитию.
Помимо всего, на помидоры может быть аллергия, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Здоровым же людям можно не отказывать себе в сезонных овощах, тем более, что в 100 граммах свежих плодов содержится всего 20 ккал – настоящее счастье для тех, кто следит за дневной нормой калорий, фигурой и здоровьем.
Ранее врач Григорьян рассказал, что физическая активность укрепляет здоровье сосудов. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Музыкант Никита Пресняков опроверг слухи о разводе с женой. Артист вышел на связь с подписчиками…
Анджелина Джоли отвела своего сына Пакса, пострадавшего в аварии, к пластическому хирургу. Об этом сообщает…
Стало известно о завершении съемок многосерийного детектива «Дама с собачкой». Об этом информирует портал Smotrim.ru.…
Продюсер Игорь Матвиенко не так давно сообщил, что он поставил оперу «Князь Владимир», в которой…
Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip проанализировал бронирования отелей в российских и зарубежных городах на период…
Американская модель Белла Хадид раскрыла секрет своей красоты. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.…