Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Pravda.ru рассказала о росте популярности растительного молока среди россиян. Причиной этому специалист назвала изменение пищевых привычек и смещение фокуса на правильное питание.
Диетолог обратила внимание, что у некоторых людей из-за резкой смены пищевых пристрастий развивается лактозная непереносимость. Это приводит к аллергии на коровье молоко и его белкам.
В этом случае врач посоветовала присмотреться к растительным продуктам. При этом, если на кисломолочные продукты аллергия не возникает, доктор посоветовала продолжать пить кефир, ряженку и есть йогурты и сметану. Они благоприятно влияют на микробиом кишечника, улучшая его работу и общее самочувствие человека.
Учёные и Университета Торонто заявили, что использование соевого молока вместо коровьего способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и значительно снижает уровень холестерина в крови.
Ранее «Первый женский» сообщал, что сомнолог Роман Бузунов посоветовал при бессоннице создать информационный детокс. Подробнее — в материале.
Более половины российских туристов (53%) планируют поездки за границу в ноябре. За последний год доля…
Роман Стивена Кинга «Кэрри» был экранизирован трижды — в 1976, 2002 и 2013 годах. Теперь,…
Создатель «Оппенгеймера» нашел еще одного актера для своего нового фильма — им стал Том Холланд.…
Певица Алсу поделилась, что её родители присутствовали на её сольном концерте в Москве, сообщает mk.ru.…
46-летняя Ольга Орлова начала свою карьеру в группе «Блестящие». В 2001 году она покинула коллектив,…
Россия заняла третье место среди стран с высоким уровнем близорукости у молодежи, что связано с…