Фото: ru.freepik.com/author/jcomp
Онколог Леонид Доронин поделился информацией о различиях в питательных веществах куриного мяса и мяса индейки в своем Telegram-канале.
По словам врача, оба продукта богаты белком, однако они имеют значительные отличия. Доронин отметил, что индейка без кожи в области грудки содержит больше железа и меньше холестерина по сравнению с курицей. Кроме того, индейка обладает более высоким содержанием белка и холина, который важен для функционирования мозга.
С другой стороны, Доронин указал, что куриная грудка имеет более высокий показатель PDCAAS, который используется для оценки усвояемости белка. По его словам, этот показатель у индейки составляет 0,91, а у курицы — 0,93.
Ранее сообщалось, что диетолог Лазуренко посоветовала при диабете есть яблоки и груши. Подробнее об этом можно прочитать в нашем материале.
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…