Певица Натали в беседе с порталом NEWS.ru заявила, что сильно похудела после смерти мужа, продюсера Александра Рудина.
Артистка не скрывает, что утрату супруга переживала с трудом. В браке пара была более 30 лет и воспитала троих детей.
Натали отметила, что через несколько месяцев после похорон супруга заметила, что «стала совсем измождённая». Это заставило артистку пересмотреть своё отношение к здоровью и перестроить пищевые привычки. Через некоторое время вес стал возвращаться.
«Наблюдаю за собой и меняю привычки. Особенно сейчас пришлось вернуться к питательности, а то совсем изможденная была. Сейчас, вроде бы, немножко набрала вес», — высказалась знаменитость.
Исполнительница отметила, что в день у нее всего два приема пищи: утром и вечером. При этом Натали уверена, что организм сам решает, когда ему необходимо есть.
Артистка подчеркнула, что раньше пропагандировала частые приёмы пищи маленькими порциями, и планирует вернуться к такому рациону.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стоматолог Шевченко назвал мифом утверждение, что жвачка удаляет пломбы. Подробнее — в материале.
Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал о последствиях хронического недосыпа. В беседе с «Москвой 24» врач отметил,…
Фитнес тренер Юлия Гуляева в беседе с «Лентой. Ру» заявила, что упражнение «планка» позволит подтянуть…
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала «Москве 24», от каких продуктов стоит отказаться, чтобы не допустить развития…
Жена юмориста Евгения Петросяна Татьяна Брухунова отдыхает в Африке. Изучать жаркий континет 36-летняя блогер отправилась…
Психолог консультативной службы Майя Голубева заявила, что людям , переживающим развод, важно дать выход своим…
Диетолог Ольга Григорян в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала, какие продукты стоит употреблять на завтрак.…