Семейный психолог Дарья Блинова рассказала порталу Pravda.ru, в каких случаях россиянам стоит обратиться за психологической помощью. По словам специалиста, за квалифицированной помощью стоит обратиться случае, если они не справляются со своим состоянием и не могут его улучшить самостоятельно.
Сигналами для посещения психолога могут стать проблемы со сном и питанием. При выборе специалиста, Дарья Блинова посоветовала изучить различные подходы, а также опираться на свои ощущения и интуицию.
Эксперт отметила, что не все психологи помогают с помощью бесед или советов. Иногда это может быть интересная практика, которая отлично справляется с запросом обратившегося.
«Психологи, работающие с подростками, часто имеют психолого-педагогическое образование и используют различные практики, такие как арт-терапия и работа через метафору. В подростковом возрасте особенно показаны методы ДПД-терапии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)», — заключила Блинова.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Соломатина заявила, что отказ от молочных продуктов может снизить стрессоустойчивость. Подробнее — в материале.
После суда актер Стас Ярушин не стал оспаривать решение и выплатил Инстасамке 550 тысяч рублей…
В Люблино и юго-востоке Москвы введен карантин из-за обнаружения случаев бешенства животных. Информация появилась на…
На Солнце произошла крупная вспышка класса X3.3 с выбросом плазмы. Об этом рассказал руководитель Лаборатории…
Полиомиелитом, вопреки всеобщему ошибочному мнению, могут болеть не только дети, но и взрослые. Об этом…
Врач-терапевт Андрей Кондрахин заявил, что низкий гемоглобин может указывать на анемию, кровопотерю, онкологические болезни и…
Еще вчера каждый житель страны ежедневно ходил на работу, выполнял задачи, а его рабочим местом…