Клинический психолог, игропрактик и коуч Вероника Каракай рассказала РИАМО о том, какая самооценка считается идеальной. По мнению эксперта, как завышенная, так и заниженная самооценки — плохие варианты. Идеальной для человека является здоровая самооценка.
Психолог пояснила, что люди с завышенной самооценкой часто неприятны в общении, а за их спиной редко говорят хорошее. При этом обладатели заниженной самооценки редко достигают успехов в жизни и часто отказываются от поставленных целей из-за нерешительности и сомнений в своих силах.
Что касается здоровой самооценки, — здесь важна стабильность и адекватность, подчеркнула Вероника Каракай.
«Нужно точно знать свои плюсы и минусы, реально оценивать свои возможности, осознавать, в чем ваша уникальность, сильные стороны и таланты. Тогда вы сможете ставить перед собой реальные цели и их достигать», — объяснила психолог.
Ранее «Первый женский» сообщал, что сыгравший американского президента Джо Байдена Дмитрий Дюжев признался, что не боится санкций от США. Подробнее — в материале.
Певец Александр Буйнов поделился редкими фотографиями внучек-двойняшек в своем Telegram-канале. На снимках 15-летние Дарья и…
Актриса Кейт Бекинсейл появилась на публике в «платье Барби» с корсетом и необычной юбкой. 51-летняя…
Продюсер Игорь Матвиенко в рамках фотосессии к этно-опере "Князь Владимир" поделился с KP.RU подробностями о…
Звезда франшизы о Гарри Поттере Дэниел Рэдклифф был замечен на прогулке по Нью-Йорку в компании…
У Ксении Бородиной и Курбана Омарова давно разные жизни, но они все равно задевают друг…
Популярный российский блогер Стас Васильев, известный под псевдонимом «Ай, как просто!», высказал мнение о необходимости…