Психолог Килина: Блогеры способны вдохновить на успех других
Блогерством сейчас занимаются практически все. Каждый старается показать, как он саморазвивается, путешествует, занимается спортом. Картинка в сторис иллюстрирует чудесную семью, где царит гармония, а дети идеальны.
Иногда успех популярных блогеров провоцирует человека на новые совершения, а иногда он наоборот начинает заниматься самокопанием.
«Первый женский» разобрался, нужно ли 24/7 следить за жизнью блогеров. Об этом рассказала кандидат психологических наук, семейный психолог Ирина Килина.
Скучная жизнь или мотивация
Эксперт подчеркнула, что людям всегда не хватало «хлеба и зрелищ». А жизнь «других», имеющих то, чего нет у тебя — это зрелище в квадрате.
У девушки проблемы пищевого поведения, болезненное стремление к стройности. На вопрос, зачем ей это надо, простой ответ: «А где вы видели толстую звезду, они все худые».
Стать блогером — мечта многих подростков. Почему? Это круто! Одни фанатеют от любимых блогеров, другие возмущаются, считая их негативным примером для подражания молодежи.
Цели
Одни следят за жизнью блогеров, потому что своей нет, от скуки. Другие ищут единомышленников. Третьим нужен «вожак», пример, мотиватор.
Однако психолог считает, что вслед за известным блогером мы не полетим, к примеру, в Якутск изучать якутский язык, но интерес к Якутии все-таки появится.
Другим важен ответ на злободневный вопрос, совет, поддержка, а блогер выступает для них в роли специалиста, ментора. Мотивы у всех разные, а интерес одинаковый.
Есть выражение: «я за любой «кипиш», кроме кладбища». Блогер способен создать этот «кипиш», развлечь аудиторию, поделиться историей своего успеха и вдохновить на успех других.
Если вас красивая картинка жизни и успеха впечатляет, то это отражение вашего внутреннего мира: эмоций, ожиданий, переживаний, желаний.
Личный опыт
Психолог поделилась, что сама любит выставлять посты, видео во время путешествий, отдыха на море: это такой мощный позитивный заряд энергии.
Подписчики в комментариях отмечают, что «путешествуют вместе с ней, посещают красивые, исторические места, вдохновляются».
«Когда показываю кейсы про отношения в паре, семье, подписчики получают знания, как строить здоровые отношения или как экологично их завершить», — отметила Ирина Килина.
Минус блогерства
Информация блогеров — вне цензуры. Никто не отслеживает ее достоверность, точность, полноту. Насколько и как она воздействует на подсознание людей, их психическое, физическое здоровье.
Самокопание и удар по самооценке
Хорошо, если блогер заряжает вас на достижения, помогает увидеть радости жизни, реализовать себя, найти решение в сложной ситуации.
Но от картинки успеха блогера человек может испытывать негативные эмоции: раздражение, зависть, злость, чувствовать себя «никчемным», получить «удар» по самооценке.
От чего это зависит? От того, что мы хотим увидеть: глянцевую или реальную картину. Даже у красивой луны есть обратная сторона, полная кратеров.
Идеальная семья блогера на деле может оказаться иллюзией. Каждый видит свое. Тогда стоит ли заниматься сравнением, самокопанием? Блогер вам «подсветил» внутреннюю проблему, а возникшие эмоции — это повод их проработать.
Если вас что-то в информации блогера триггерит, используйте треугольник «хочу — могу — надо»: что я на самом деле хочу? Что я могу? Насколько мне это надо? Если действительно надо, то что нужно для этого сделать?
Во всем есть свои минусы и плюсы. Блогерство — это хорошо, когда есть умеренность. Однако лучше живите своей жизнью, сделав ее интересной.
Ранее «Первый женский» рассказал, вылечить прыщи диетой нельзя. Подробнее — в материале.